5/16
久しぶりの日記。相変わらずめまいは続いているが、昨年よりは確実に良くなっている。ガクッと落ちる感じのめまいは出なくなったし、ウォーキング中のフワフワも弱まっているように感じる。ただ、依然としてフワフワも後頭部圧迫感も残っていることは事実で、ちょっとした動作時に頭が振られる感じもあるので、つらいことには変わりない。。
脳外科Bから処方されていた抗めまい薬やセルトラリンは結局効果を感じられず断薬。通院もやめてしまった。今は近所の内科で漢方だけ出してもらっている。その漢方も効いているかどうかはわからない。おそらく薬に頼るより、有酸素運動を地道に続ける方が効果的だろう。とにかく今後は悪化しないことを祈るばかりだ。
11/14
睡眠不足も手伝ってか、割とよく寝られた。後頭部の圧迫感もそれほど感じなかった。うーむ。。
夕方のウォーキング中、いつもよりフワフワが強く、吐き気も感じた。倒れるのではと心配になったが、無事に帰宅。
11/05
割とよく寝られた。朝のウォーキングはフワフワが若干少なかった気がするが、気のせいかも。
11/03
昨夜は仰向けになったときの後頭部圧迫感が気になり、なかなか寝付けなかった。9:30起床。若干吐き気がして食欲がわかない。午前ウォーキング中、相変わらずフワフワは続く。やはり歩いたときの衝撃が首に伝わってフワフワが起きている気がする。ただ、最近は安静時にもフワフワすることが出てきたのでよくわからなくなってきた。